Auf wenig frequentierter Route zu Fuß von Oberstdorf in den oberen Vinschgau/nach Meran 🥾🥾🥾

19. - 27. Juni 2026 für Frauen (ausgebucht)

31. August - 08. September 2026 für an Stille und Achtsamkeit Interessierte - Alle Wege führen ins Jetzt! (ausgebucht, Warteliste)

11. - 19. September 2026 für Frauen (ausgebucht, Warteliste)

18. - 26. Juni 2027 für Frauen

20. - 28. August 2027 für Frauen

12. - 20. September 2027 für an Stille und Achtsamkeit Interessierte - Alle Wege führen ins Jetzt!

Frühbuchrabatt für die Touren 2027: bei Buchung bis 30.09.26 gilt der Preis von 2026 noch!

“Die Tour mit Birgit ist grandios. Ich kann es jedem empfehlen, der/die Interesse hat, die Alpen zu überqueren. Durfte letzte Woche dabei sein.” (Gabi Schick, Alpenüberquerung für Frauen 2026)

“Auch wenn wir sehr verschieden sind - im Hier & Jetzt und über alle Berge sind wir EINIG: besser hätte es nicht kommen können! Vielen herzlichen Dank!!!” (die an Stille und Achtsamkeit Interessierten 2025)

“Ich genieße die inneren und die fotografierten Erinnerungsbilder noch oft, ein freudiges, warmes Gefühl steigt auf. Vielen Dank für deine wunderbare und professionelle Begleitung.” (Jan aus Kassel, Alpenüberquerung für an Stille und Achtsamkeit Interessierte 2025)

“Alpera/Porca Miseria/zirbenduft´n happy guide/unsre allergrößte Freud - Grazie/Mille” (Elfchen einer Alpenüberquerung mit Frauen 2024)

21. bis 26. September 2026

Gemütliche Wanderungen in den Oberallgäuer Alpen für eine kleine Gruppe von Frauen 58+

Diese Tour ist aktuell ausgebucht, ich nehme Dich gerne in eine Warteliste auf.

Termin 2027: 26.09. - 01.10.27

für Frauen ab 59+

Frühbuchrabatt: bei Buchung bis 30.09.26 gelten die Preise von 2026 noch!

Berggasthof Einödsbach (1142m ü.M.)

“Herzlichen Dank, liebe Mütze. Das waren sanfte Herbsttage mit Dir in Einödsbach. Gerne wieder!” (die gemütlichen Wanderfrauen 2025)

“Gefragt nach dem highlight meines Jahres habe ich nur kurz nachgedacht: es war der Ausflug ins Allgäu und das Bergwandern mit dir unter deiner kompetenten und geduldigen Anleitung. Ich hätte nicht für möglich gehalten, dass ich die kleinen Anstiege noch bewältige. Danke dafür.” (Margit)

neue Tour, Durchführung gesichert!

Weitwanderung in 5 Etappen: die Ambitionierte, die Prächtige, die Luftige, die Wilde, die Sanfte. In rätoromanischen Bergdörfern fein essen und komfortabel schlafen. 🥾🥾+

04. - 10. Oktober 2026

Teilnahme auf Anfrage mit Glück noch möglich

“Diese Tour wird uns ein unvergessliches Erlebnis bleiben.” (Birgit, Lisa, Jürgen)

Bergtouren im Engadin 🥾🥾

10. - 17. Oktober 2026

Märchenschloss Val Sinestra (1530m ü.M.)

für Frauen - sportliche Einsteigerinnen und Geübte 🥾🥾

06. - 13. Februar 2027

Märchenschloss Val Sinestra/Unterengadin (1530m ü.M.)

Frühbuchrabatt bei Buchung bis 30.09.26!

Heidi: “Einmalige Erlebnisse!”

für Frauen - Einsteigerinnen und Gemütliche 🥾

14. - 20. Februar 2027

Berggasthaus Rohrmoos im Allgäu (1080m ü.M.)

Frühbuchrabatt bei Buchung bis 30.09.26!

“Es war zauberhaft!”

für alpinerfahrene Einsteiger:innen und Geübte 🥾🥾🥾

20. - 23. Februar 2027

Neuhornbachhaus im Bregenzer Wald/Österreich (1700m ü.M.)

Frühbuchrabatt bei Buchung bis 30.09.26!

“Wir hatten eine wunderschöne Zeit mit tollen Schneeschuhtouren ab der Hütte. Organisation und Tourenführung einfach tiptop.” (Vincenz Gora) Mehr Winterwanderland geht nicht!

verstehend, annehmend, wirksam kommunizieren

nächster Termin: Fr + Sa, 02. + 03.04.27

Termine für Teams nach Vereinbarung

für Auswärtige Übernachtungsmöglichkeit am 01. und 02.04.27 vorhanden

Strausberghütte im Allgäu (1200m ü.M.)

“Zeit ist unsere wertvollste Ressource - zumal als Selbstständige. Und diese zwei Tage bei Dir waren mehr als gut investiert. Es hat einen Riesenspass gemacht, mit Dir in die Welt von TA einzutauchen. Ich habe in den Tiefen so Einiges für mich entdeckt. Ganz persönlich und fachlich ebenfalls. Viel Input, viel Erkenntnis, neue Perspektiven. Fazit: die Mütze kann nicht nur über die Alpen führen, sondern auch durch einen großartigen Workshop. Danke! Ich empfehle Euch den Einführungskurs sehr ans Herz.” (Claudia T.)

“… dass ich mich nochmal ausdrücklich für die für mich wirklich wichtigen und tollen Tage bedanken möchte! Sie waren die Reise mehr als wert! Ich fühle mich einfach wohl und inspiriert von den Tagen und auch speziell von Dir als Person - danke für Dein `so sein´. Es dient mir als Beispiel und gibt mir unglaublich viel Input zum Wachsen.” (Alexander Hachmeyer)

Bergtouren im Unterengadin

für an Stille und Achtsamkeit interessierte Frauen 🥾🥾

01. - 10. Juni 2027

Märchenschloss Val Sinestra (1530m ü.M.)

Frühbuchrabatt bei Buchung bis 31.12.26!

“Ein Jahr ist es her. Ich denke noch oft und gerne dran und überlege, noch einmal mit Dir zu wandern. Es hat so gut getan.” (Lisa, 2025)

“Allegra! Vielen Dank für Deine tolle Begleitung auf den wunderbaren Wegen!” (Genießerinnentour 2025)

“Ein herzliches Dankeschön an Dich für Deine tolle Organisation, Deinen fortwährenden Optimismus und Dein freundliches Wesen, das uns jedes Mal bei ´Drei´ weiterlaufen ließ. Wir haben die Woche in vollen Zügen genossen.” (Susanne, Birgit, Jürgen, Kathrin, Tilman, Ellen, Petra, Max, Julia, Elisabeth, Pia, 2024)

Halbtagestour auf das Riedbergerhorn (1792 m.ü. NHN)

nächster Termin: mail@birgitmuetze.de

durch die wunderschöne Bergwelt unterhalb der Sonnenköpfe mit Einkehr in die Strausberghütte zu ayurvedischem Tagesgericht und weiteren Köstlichkeiten

nächster Termin für eine meiner geführten Tages-Schneeschuhtouren, Tourenwahl abhängig von Schnee- und Wetterlage: mail@birgitmuetze.de oder 0162-3424831

Geführte Schneeschuhtour im Kleinwalsertal, auch für sportliche Einsteiger:innen

nächster Termin für eine meiner geführten Tages-Schneeschuhtouren, Tourenwahl abhängig von Schnee- und Wetterlage: mail@birgitmuetze.de oder 0162-3424831

für Frauen*

27. September - 04. Oktober 2025

Berggasthaus Rohrmoos im Allgäu (1080m ü.M.)

Dieses Angebot wollen wir in 2027 wieder machen. Sobald Ort und Termin feststehen, wird die Ausschreibung aktualisiert. Wenn Du mir eine email-Adresse schickst, nehme ich Dich gerne in den Verteiler für “Neues von der Mütze” auf, mit dem Du auf dem Laufenden bleibst (max. 1 Ausgabe/Monat).

“Die Zeit mit dir + Annette + Keo war einfach großartig.” (B.)

mit anschließender Einkehr in die Strausberghütte zu einem ayurvedischen Menü oder weiteren Köstlichkeiten